Mi Vida y la fibromialgia
Después de 23 años (cuando me diagnosticaron fibromialgia y fatiga crónica) de una lucha constante por mejorar mi calidad de vida probándolo todo, tomar medicamentos que me hacían rebotes en mi salud, un sin fin de días deprimida sin querer saber más de la vida y hasta depender de un hijo de 8 años para que te ayudara a levantarte por las mañanas, porque sola, era casi imposible…. (El que tiene esta enfermedad sabe de lo que estoy escribiendo). Cada persona tiene los dolores más profundos en distintas partes del cuerpo y la enfermedad la lleva de diferente manera, pero una cosa sí que tenemos en común: El convivir con esta enfermedad es muy duro física y psicológicamente
“La enfermedad fantasma”
¡¡Me rendí! y empecé a buscar más información sobre la enfermedad y nadie, ni ningún profesional te dice cierto a que es debido esta enfermedad, entonces decidí conocerla yo a través de mis síntomas, empecé a hablar incluso con ella, (Me dije; “ya que tengo que vivir contigo el resto de mi vida, me molestare en saber porque estas conmigo y a conocerte mejor” y asi te entenderé y sabré que es lo que no te gusta e incluso, como autosanarse, ya que los médicos lo único que pueden hacer es aconsejarte alguna cosa puntual y recetar medicamentos para tener una calidad de vida un poco mejor, porque la ciencia no le encuentra ninguna explicación científica que demuestre nuestros síntomas (por eso lo derivan a los profesionales mentales) Incluso en aquellos tiempos los médicos la criticaban y la denominaban “la enfermedad fantasma”
¿Cómo pueden ayudar las constelaciones familiares en la fibromialgia?
Basada en la idea de que los problemas personales pueden estar relacionados con dinámicas ocultas dentro del sistema familiar. Estas dinámicas pueden incluir traumas no resueltos, exclusiones o identificaciones inconscientes con otros miembros del sistema familiar. Emociones estancadas en el cuerpo, cargas que no nos pertenecen y mucho mas, provocan enfermedades incluida la fibromialgia.
Las constelaciones familiares no ofrecen una cura médica directa, pero pueden ayudar de forma complementaria al averiguar a que esta vinculada y hacer consciente el por que de esta enfermedad, hasta incluso casi desaparecer del todo como me ocurrió a mi.
Explorar causas emocionales profundas
Se considera que algunas enfermedades crónicas, como la fibromialgia, pueden estar vinculadas a traumas familiares, emociones reprimidas o lealtades invisibles. La constelación puede revelar vínculos inconscientes con el dolor de un ancestro o eventos traumáticos no elaborados (como duelos, exclusiones o secretos familiares).
Liberación de cargas sistémicas
En una constelación, la persona puede visualizar y reconocer patrones familiares que están afectando su vida. Al “ordenar” el sistema familiar, se busca liberar al individuo de cargas que no le pertenecen, lo que puede generar una mejora emocional y una mayor sensación de ligereza corporal.
Reducción del estrés y mejora del bienestar emocional
Al comprender mejor su lugar en el sistema familiar, la persona puede sentirse más en paz, lo cual puede tener un efecto positivo en el manejo del dolor y la fatiga asociados a la fibromialgia.
Complemento a la terapia médica
No sustituye al tratamiento médico, pero puede ser útil como acompañamiento psicoterapéutico para personas que desean abordar el componente emocional y sistémico de su enfermedad, sobre todo comprenderla.
Mi vida actualmente
Actualmente soy Coach emocional y terapeuta de constelaciones familiares y gracias a estas terapias se ha podido averiguar que esta enfermedad ha veces tiene explicación del “porqué” y al ser consciente del motivo, mágicamente puede mejorar, incluso casi desaparecer del todo. Tambien me ha ayudado la terapia del Reiki. Todo suma para tener una calidad de vida a pesar de esta enfermedad.